CAP NATURA est le premier centre de bien-être de nouvelle génération, véritable oasis urbaine, à Lyon 6e. Adossé à une licence américaine et aux récentes recherches scientifiques sur le bien-être, CAP NATURA vise à promouvoir le bien-être durable pour faire face aux stress inédits du 21ème siècle. Sa méthode ? Utiliser les forces de la nature (chaud, froid, lumière, son, gravité, etc.) dont la science ne cesse de démontrer les vertus pour booster les processus du bien-être physique et mental chez l’être humain. Cette approche repose sur le concept que LE bien-être est étroitement lié à notre environnement, à notre mode de vie et notre personnalité.
Grâce à ses 30 activités de nouvelle génération sur 650 m2, CAP NATURA encourage chaque personne à comprendre que le bien-être n’est plus un luxe mais un impératif de vie saine dans des environnements devenus complexes, incertains et anxiogènes : prendre soin de son bien-être dans la durée devrait être aussi évident que se nourrir sainement, se brosser les dents ou se laver quotidiennement.
Dans un monde de stress, il est crucial de savoir s’octroyer des pauses ressourçantes, de retrouver la connexion avec soi-même et de fortifier les équilibres entre le corps et le mental. CAP NATURA accompagne les personnes, au niveau personnel ou professionnel, à partir de leurs besoins réels : alléger les stress, apaiser le surmenage et l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, se relaxer, sculpter la silhouette, détoxiner, récupérer après l’effort, revitaliser et recharger, retrouver l’équilibre global, l’estime de soi, la clarté mentale et la concentration, etc.
Pour comprendre cette nouvelle conception du bien-être, le mieux est de venir expérimenter en solo, en duo, entre amis ou en famille. « Nous vous proposons de démarrer par la Séance Découverte » explique Christel Larrieu, fondatrice associée de CAP NATURA, tout en précisant : « cela vous permet, lors de votre première visite, de vivre pendant 60 minutes les bienfaits du bien-être global à partir d’un choix de deux ou trois activités adaptées à vos envies et vos besoins. Vous pouvez également démarrer par un Parcours Synergie, comme la Trilogie, qui permet d’entrer plus en profondeur dans la compréhension et le vécu du bien-être global et durable. »
Grâce à l’ensemble des moyens mis à disposition, de son accueil humain et de son accompagnement sur-mesure, CAP NATURA incarne sa raison d’être : permettre à tous de retrouver durablement le chemin vers son propre bien-être, contribuant ainsi à une vie plus équilibrée et harmonieuse.
En savoir plus et tester la formule Séance Découverte :
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